⅕ 的生活、家庭、工作、發呆&睡覺 ⊙_∪
跳到主文
嘰嘰喳喳在網路上小聲說的事兒
部落格全站分類:
生活綜合
相簿
部落格
留言
名片
Jun
24
Sat
2017
21:40
健身新手前篇 核心沒力該練什麼-回家作業v1
在我決定要朝健身之路邁進後,我也非常確信本人就是一個核心非常沒力的人...
怎麼說呢
(繼續閱讀...)
文章標籤
腹式呼吸
呼吸
健身
運動
核心
死蟲
深蹲
四足跪姿
滑輪下拉
坐姿划船
初學者
骨盆
運動中心
健身房
教練課
背闊肌
怎麼出力
肌肉感覺
我是梅諾 發表在
痞客邦
留言
(0)
人氣(
)
站方公告
[公告] 「新型態文章」將於 2024 年 6 月 28 日終止服務
[公告] PIXwallet 錢包取消支票寄送暨服務條款異動通知
[公告]部落格 Google Analytics (GA4) 設定更新方式介紹
活動快報
女神降...
女神專屬生活蘇格蘭綠茶,鮮嫩茶葉結合精細的製茶工...
看更多活動好康
我的好友
熱門文章
文章分類
健身 (1)
最新文章
最新留言
動態訂閱
文章精選
文章精選
2017 六月 (1)
所有文章列表
文章搜尋
新聞交換(RSS)
誰來我家
參觀人氣
本日人氣:
累積人氣:
QR Code
POWERED BY
(登入)
關閉視窗